За короткий срок довел меня от состояния «Не занимался больше года» до регулярного посетителя спортзала с неплохими показателями. Доволен очень этой покупкой и рекомендацией своего тренера, поскольку собирался бросать эту затею, так толком и не распробовав. Хотелось выглядеть нормально, но нагрузки меня просто убивали, особенно после такого перерыва. Я работаю в офисе, так что тут все понятно.
Бета Аланин принимал по инструкции, порошок без вкуса, растворяется в чем годно хорошо (я делал с соком). На тренировках сказался почти молниеносно – почувствовал вместо усталости прилив сил, желание делать еще. А на следующий день еще и понижение в пороге боли в мышцах. В итоге это дало мне внушительный пинок не останавливаться.
