Параметры
Цена
Производитель
Страна производства
Форма выпуска

Добавки для нормализации (улучшения) сна

Показывать по товаров на странице
  • F2 NUTRITION Knok Out, 30 кап
    0 отзывовKnok Out – это сбалансированная смесь, созданная на основе двенадцати ингредиентов. Благодаря уникальному составу вы сможете навсегда забыть о любых проблемах со сном. Более того, добавка полностью безопасна и не имеет побочных эффектов.
    1 490 Р
  • NATROL Melatonin 1 mg, 180 таб
  • BE FIRST 5-HTP, 60 кап
    0 отзывов5-HTP – натуральная добавка, созданная из растительного экстракта гриффонии. Продукт обладает успокаивающим действием и, в отличие от гормональных аналогов, полностью безопасен. Более того, добавка дает ощутимый результат уже на старте курса и имеет доступную цену.
  • FITNESS FORMULA GABA 750 мг, 120 кап
    3 отзыва3 отзываДобавка GABA – это сочетание натурального состава, продуманной формулы и действительно доступной цены. Она эффективно борется с бессонницей и стрессами. Продукт полностью безопасен и прошел все испытания.
    1 380 Р
  • BE FIRST GABA, 120 кап
    0 отзывовДобавка GABA – это проверенное, эффективное, а главное, безопасное успокаивающее средство. В ее основу положена натуральная кислота ГАМК, полученная из растительных продуктов. Она быстро усваивается организмом и дает ощутимый результат уже после первого использования.
  • 6PAK EF Gaba+Melatonine, 90 таб
    0 отзывовEF Gaba+Melatonine – это высокоэффективная связка органических соединений, направленная на борьбу со стрессами и бессонницей. Благодаря своему натуральному происхождению и высокой дозировке, продукт быстро абсорбируется в крови, давая ощутимый результат уже на старте курса.
  • ULTIMATE Melatonin, 60 кап
    1 отзыв1 отзывМелатонин-это гормон,вырабатываемый организмом для урегулирования внутренних "часов" и помощи с бессонницей. Мелатонин от Ultimate Nutrition специально разработан и изготовлен для атлетов,чтобы лучше контролировать свои циклы сна и бодорствования.Основное преимущество мелатонина заключается в его способности поддерживать естественный гормональный и метаболический баланс в организме для общего здоровья.
    399 Р
  • NATROL Melatonin 3mg, 120 таб
    1 отзыв1 отзывMelatonin – продукт, разработанный на основе синтезированного гормона шишковидной железы. Добавка обладает доказанной эффективностью и не только восполняет недостаток, но и нормализует синтез мелатонина в организме. Более того, она полностью безвредна и не имеет побочных эффектов.
    800 Р
  • MAXLER Melatonin 5 mg, 60 таб
    0 отзывовMelatonin – это эффективная и безопасная добавка с пролонгированным эффектом. Она изготовлена из натуральных ингредиентов, поэтому обеспечивает видимый эффект уже после нескольких применений, который сохраняется даже после завершения курса. Более того, добавка имеет удобную форму таблеток и сравнительно доступную цену.
    396 Р
  • NATROL 5-HTP 100 мг, 30 кап
    0 отзывовВ добавке использована высокоэффективная аминокислота, созданная из природных соединений растительного происхождения. Она абсолютно безопасна, крайне эффективна и полезна. За такую же цену вам не найти аналога качественней, чем 5-HTP от НАТРОЛ.
    900 Р
  • BE FIRST GABA powder, 120 г
    0 отзывовС проверенной формулой GABA powder вашему крепкому и здоровому сну больше ничего не помешает. Кроме того, у добавки есть еще ряд положительных фармакологических свойств, а ее цена предельно доступна.
    590 Р
  • NATROL 5-HTP 200 мг, 30 кап
    0 отзывов5-HTP – это натуральная добавка, разработанная на основе комплекса природных соединений по технологии Time Release. Сбалансированная формула сочетается с высококачественным сырьем, что гарантирует вам целый комплекс выраженных фармакологических свойств. Приятным дополнением к этому станет разумная цена добавки.
    1 190 Р
Показывать по товаров на странице

Крепкий и здоровый сон - важная часть общей спортивной подготовки, ведь без должного отдыха организм не сможет восстановиться после активных занятий в полной мере. Если нарушается режим, появляются симптомы бессонницы, то стоит попробовать специальные средства. Необязательно принимать лекарственные препараты, сон без снотворного можно наладить с помощью особых добавок для его нормализации.

Состав добавки

Какие вещества должны быть в составе препарата? Гормоном сна является мелатонин - это основной и самый главный компонент добавки для улучшения сна.

Кроме того, выделяют еще два препарата, прием которых благоприятно влияет на засыпание:

  • Добавка ZMA. В ее составе присутствует магний, который эффективно корректирует нарушения сна. А другой компонент - витамин B6, повышает степень усвоения полезного минерала.
  • Гамма-аминомасляная кислота. Ее эффект заключается в седативном действии, после приема возникает чувство сонливости и засыпание происходит быстро и легко.

Добавки могут быть однокомпонентными либо комплексными. Можно сказать, что такие препараты - это снотворное без рецептов, и вы можете самостоятельно принять решение, что именно употреблять.

Положительный эффект

Регулярный прием добавки позволит вам через короткий промежуток времени почувствовать на себе все положительные стороны препарата:

  • Нормализуется режим бодрствования и время сна.
  • Отход ко сну становится намного легче и быстрее.
  • Пропадает ощущение сонливости в течение дня.
  • Очень эффективно восстанавливаются силы после ощутимых нагрузок.
  • После сна вы почувствуете себя полностью отдохнувшим и выспавшимся.

К дополнительным, но не менее полезным свойствам добавки для спортсмена, можно отнести антистрессовое действие, а также способность препарата улучшать психическое равновесие и настроение. Одновременно с этим можно употреблять витаминные и минеральные комплексы.

Как применяют добавки для сна?

  • Чаще всего биологически активные добавки для нормализации сна принимают за 30-60 минут до отхода ко сну.
  • Подробные указания и дозы препарата обязательно указаны в инструкции.
  • Дополнительным условием приема мелатонина является отсутствие света. Обусловлено это тем, что гормон вырабатывается в темное время, выключив светильники вы улучшите эффект добавки.