Параметры
Цена
Форма выпуска
Бренд
Страна производства

Здоровый сон

Показывать по товаров на странице
  • CYBERMASS GABA, 60 кап
  • Без скидок
    На данный товар скидки не распространяются
    MAXLER Melatonin 3 mg, 120 таб
    0 отзывовMelatonin – это натуральная добавка для нормализации циклов сна и бодрствования. Она безопасна, не вызывает привыкания или побочных эффектов. В ее основу положен одноименный гормон. Он задействует естественные механизмы организма, позволяя справиться с проблемой в минимальные сроки.
  • NATURAL SUPP 5-HTP, 60 кап
    0 отзывов5-HTP – это натуральный антидепрессант с демократичной ценой. В каждой порции вас будет ожидать 100% триптофан в биодоступной форме. Добавка мягко воздействует на психоэмоциональное здоровье, не вызывая привыкания, сонливости или иных побочных эффектов.
  • 100% Качества
    NOW 5-HTP 100 mg, 60 кап
    0 отзывов5-HTP – это безопасное средство для борьбы со стрессом и плохим настроением. В его основе естественная аминокислота, входящая в состав белков. Гидрокситриптофан не вызывает привыкания, сонливости или других неприятных эффектов. Он быстро усваивается и начинает работать уже с первых дней приема.
    1 499
  • Хит продаж
    NOW GABA 500 mg, 100 кап
    0 отзывовNOW GABA 500 mg - Это гамма-аминомасляная кислота ( ГАМК ) , является важнейшим медиатором Ц.Н.С. ГАМК относится к ноотропам - веществам активирующим высшие функции мозга : внимание , память ,эмоциональный и двигательный контроль. Принимая добавку от Американского бренда NOW Foods вы сможете попрощаться с тревожностью и бессонницей .
    1 499
  • NOW Melatonin 10 mg, 100 кап
    0 отзывовMelatonin – это действенная добавка для борьбы с нарушениями сна. В ее основе одноименный гормон. Он безопасен, не вызывает привыкания или других побочных эффектов. Мелатонин хорошо воспринимается организмом и начинает действовать уже с первых дней приема.
    1 299
  • NOW Melatonin 3 mg, 60 кап
  • NOW Melatonin 5 mg, 60 кап
    0 отзывовMelatonin 5 mg – это высокоэффективное средство для регуляции суточных ритмов. В его основу положен натуральный гормон мелатонин в легкоусвояемой форме. Добавка имеет проверенный и безопасный состав, а положительный эффект от ее приема заметен уже после первого применения.
  • SNT 5-HTP 100 мг, 110 кап
    0 отзывов5-HTP – это антстресс добавка с высокой эффективностью. Она не содержит психостимуляторов или бесполезных примесей. В ее основе 100% аминокислота, входящая в состав белков, способствующая здоровой выработке серотонина. Она безопасна, не вызывает привыкания или дискомфорта при длительном приеме.
    1 999
  • SNT 5-HTP 100 мг, 60 кап
    0 отзывов5-HTP – это безопасная и доступная альтернатива антидепрессантам и седативным средствам. В основе добавки естественная аминокислота триптофан в легкоусвояемой форме. Добавка хорошо воспринимается организмом и не вызывает побочных эффектов или привыкания.
    1 359
  • SNT Melatonin 3 мг, 60 таб
    0 отзывовMelatonin – это натуральная добавка, в основу которой положен одноименный гормон шишковидной железы. Она максимально безопасна и обладает широким спектром положительных эффектов. Более того, благодаря удобной форме капсул она быстро усваивается и удобна в использовании.
  • SNT Melatonin 5 мг, 60 таб
    0 отзывовMelatonin – это одно из самых эффективных средств для борьбы с бессонницей и стрессами. В основу добавки положен одноименный гормон шишковидной железы, полученный из натуральных источников. Добавка максимально безопасна, хорошо усваивается и обладает огромной биологической ценностью.
  • Без скидок
    На данный товар скидки не распространяются
    MAXLER GABA 500mg, 100 кап
    1 290
Показывать по товаров на странице

Крепкий и здоровый сон - важная часть общей спортивной подготовки, ведь без должного отдыха организм не сможет восстановиться после активных занятий в полной мере. Если нарушается режим, появляются симптомы бессонницы, то стоит попробовать специальные средства. Необязательно принимать лекарственные препараты, сон без снотворного можно наладить с помощью особых добавок для его нормализации.

Состав добавки

Какие вещества должны быть в составе препарата? Гормоном сна является мелатонин - это основной и самый главный компонент добавки для улучшения сна.

Кроме того, выделяют еще два препарата, прием которых благоприятно влияет на засыпание:

  • Добавка ZMA. В ее составе присутствует магний, который эффективно корректирует нарушения сна. А другой компонент - витамин B6, повышает степень усвоения полезного минерала.
  • Гамма-аминомасляная кислота. Ее эффект заключается в седативном действии, после приема возникает чувство сонливости и засыпание происходит быстро и легко.

Добавки могут быть однокомпонентными либо комплексными. Можно сказать, что такие препараты - это снотворное без рецептов, и вы можете самостоятельно принять решение, что именно употреблять.

Положительный эффект

Регулярный прием добавки позволит вам через короткий промежуток времени почувствовать на себе все положительные стороны препарата:

  • Нормализуется режим бодрствования и время сна.
  • Отход ко сну становится намного легче и быстрее.
  • Пропадает ощущение сонливости в течение дня.
  • Очень эффективно восстанавливаются силы после ощутимых нагрузок.
  • После сна вы почувствуете себя полностью отдохнувшим и выспавшимся.

К дополнительным, но не менее полезным свойствам добавки для спортсмена, можно отнести антистрессовое действие, а также способность препарата улучшать психическое равновесие и настроение. Одновременно с этим можно употреблять витаминные и минеральные комплексы.

Как применяют добавки для сна?

  • Чаще всего биологически активные добавки для нормализации сна принимают за 30-60 минут до отхода ко сну.
  • Подробные указания и дозы препарата обязательно указаны в инструкции.
  • Дополнительным условием приема мелатонина является отсутствие света. Обусловлено это тем, что гормон вырабатывается в темное время, выключив светильники вы улучшите эффект добавки.