Сахарозаменители

Активные занятия спортом направлены на улучшение физической формы, однако, важны не только виды упражнений и нагрузки. Особую роль играет правильное и здоровое питание. Именно поэтому часто перед спортсменами стоит вопрос, чем заменить вредный сахар, но при этом не потерять вкус сладости. Для этих целей и предназначен сахарозаменитель фит.

Что такое сахарозаменитель?

Совершенно исключить из своей жизни употребление сахара невозможно. Во-первых - пища станет безвкусной, а во-вторых - глюкоза важный источник энергии. Поэтому рекомендуем заменить промышленный сахар более полезными источниками сладости. Ими служат качественные натуральные сахарозаменители, в состав которых входят такие натуральные подсластители: эритрит, сукралоза, стевия. Купить данные составы можно в нашем интернет-магазине.

Полезные свойства

Сахар-заменитель позитивно влияет на организм спортсмена:

Восстанавливает обмен веществ.
Поддерживает сердечно-сосудистую систему.
Укрепляет иммунную систему.
Снижает уровень содержания сахара в крови.
Обладает меньшей калорийностью.
Тонизирует.
Способствуют заживлению поврежденных тканей.

Применение подсластителей

Чаще всего сахарозаменители выпускают в двух формах:

Что удобнее?

Первый вариант удобен тем, что таблетки всегда можно носить с собой, чтобы придать сладость чаю на работе или в кафе. Плюсом является и форма упаковки с дозатором.
Порошковые сахарозаменители в большей мере используются для приготовления пищи, но их можно добавлять и в напитки.

Отдельной формой бывают порошки в виде порционных саше, что также весьма практично использовать.

Перед употреблением сахарозаменителей обязательно изучите информацию на упаковке, на которой указана допустимая дозировка и соотношение состава со стандартными чайными ложками. Можно разнообразить рацион, одновременно купив и чередуя этот продукт с арахисовой пастой или конфитюром.