Витамины являются важной частью ежедневного рациона человека. Поэтому, если этих веществ недостаточно в продуктах, медики советуют приобретать синтетические витамины. Различают моновитамины - препараты с содержанием определенного витамина, и поливитамины, называемые еще и витаминными комплексами. Моновитамины - лечебный препарат, а комплексы - эффективное профилактическое средство.
Не следует забывать, что вы имеете дело с медицинским препаратом. Прежде чем приобрести комплекс витаминов, отзывы о котором исключительно положительные, надо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Еще лучше - подобрать витамины вместе с комплексом минералов или отдельными минеральными добавками.
Для начала определитесь, с какой целью вы собираетесь сделать покупку. Тем более, что в продаже есть комплексы, разработанные для мужчин, женщин (в том числе, беременных и кормящих), для детей. Они отличаются как по своему составу, так и по форме выпуска. На нашем сайте вы сможете приобрести комплекс витаминов, цена на которые не покажется вам слишком высокой.
Наиболее “женский” витамин В9, известный под названием фолиевой кислоты. Она нормализует состояние женщины во время менструаций и в период наступления климакса, помогает беременным женщинам лучше переносить свое состояние.
“Мужской” комплекс отличается от “женского” набором, соотношением и дозировкой полезных веществ. Мужчины крупнее и испытывают большие физические нагрузки, стрессоустойчивы, поэтому им нужно больше витаминов, чем женщинам:
При подборе витаминов для детей нужно брать за основу возраст и состояние здоровья ребенка. Оптимальный комплекс может посоветовать врач.
От правильного подбора поливитаминов зависит эффективность их применения. Но положительных перемен со здоровьем можно добиться только при комплексном подходе. Здоровый образ жизни, сбалансированный режим питания и умеренные физические нагрузки - важные вехи на пути к здоровому организму!
