Отличные капсульные бцаа, порция всего 4 таблетки, но можно обойтись и 3, как раз выходит разовая порция бцаа 5г, хватит больше чем на месяц да еще и витамин б6 есть, который улучшает усвоение белков и жиров, а также улучшает работоспособность иммунной системы, определенно теперь это мои фавориты среди бцаа