Глютамин является условно-незаменимой аминокислотой, которая имеется в составе белка мышц. Количество этого вещества, которое организм способен выработать самостоятельно, не соответствует объему, необходимому в стрессовых состояниях. Пример подобных стрессовых ситуаций - это тренировки.
Полное описание