FITNESS FORMULA Дневник для тренировок

Дневник для тренировок от компании Fitness formula - верный помощник любого культуриста в организации спортивной жизни. Значительно легче заниматься любым спортом, когда вы не только обозначили цель, сроки ее достижения, но и зафиксировали все это на бумаге. Так вы будете видеть конкретные статистические данные за определенный промежуток времени и за весь период занятий в целом.

Зачем нужен тренировочный дневник?

Дневник питания и тренировок, купить который вы сможете на сайте интернет-магазина NRG, поможет вам:

• ставить перед собой цели, отмечать большие и малые достижения;
• составлять графики тренировок (с пометкой, что было выполнено, а что - нет);
• фиксировать собственные параметры по дням;
• составить и вести дневник питания;
• делать анализ достигнутых результатов, корректировать на основе анализа тренировочный график.

Имея на руках дневник с записями, вы можете обратиться к тренеру за советом с конкретными вопросами. В этом случае проще понять, какие именно ошибки вы допускаете и внести коррективы в тренировочный процесс. А пример заполнения даст вам возможность делать корректные записи.

Дополнительные бонусы от Фитнес Формула

Помимо этого, для вас разработаны специальные памятки:

• по подсчету дозировок спортивного питания;
• по улучшению спортивных результатов путем приема различных препаратов.

В нашем интернет-магазине вы сможете купить и другую продукцию от Fitness formula, например, лямки для тяги, витамины для женщин и мужчин, добавки для сжигания жира, для сна и повышения эффективности тренировок, а также одежду, обувь и другие аксессуары.